Viele Bewohner von Abama entscheiden sich dazu, einen Großteil ihrer Freizeit damit zu verbringen, die Vorteile einer Immobilie in unserem Resort und Golf Teneriffa zu genießen. Hier vereinen sich Luxus und erstklassige Dienstleistungen zu einer Vielzahl von Aktivitäten auf höchstem Niveau.
Eine der bevorzugten Aktivitäten in unserer Eigentümergemeinschaft ist ohne Frage Golf. Der Sommer ist eine Jahreszeit, in der viele ihre Golfschläger entstauben und zu ihrem Lieblingssport zurückkehren.
Aber wenn Ihre Winterroutine (oder das Wetter im Norden) Sie für mehrere Monate vom Golfplatz ferngehalten hat, müssen Sie ein paar Vorkehrungen treffen, bevor Sie wieder voll durchstarten auf dem Platz. Auch wenn Golf vielleicht nicht die körperlich anstrengendste Sportart ist, sollten Sie es lieber langsam angehen lassen.
Wenn Sie also nach der besten Möglichkeit suchen, Golf, Freizeit, Entspannung und einen Strandbesuch zu kombinieren, dann sind Sie bei Abama Golf richtig. Befolgen Sie unsere kleinen Tipps und üben Sie Ihre Abschlagtechnik, während Sie einen spektakulären Parcours und atemberaubende Ausblicke genießen.
Planen Sie einen Golftag, der individuell auf Sie zugeschnitten ist
Schätzen Sie Ihre aktuelle körperliche Verfassung ein, bevor Sie auf den Platz gehen. Seien Sie ehrlich mit sich selbst und stellen Sie sicher, dass Sie dem von Ihnen geplanten Parcours körperlich auch gewachsen sind. Wenn Sie sich selbst grünes Licht gegeben haben, wählen Sie die richtige Tageszeit aus. Der Sommer an der Küste von Teneriffa kann sehr heiß sein. Besuchen Sie den Platz also lieber in den frühen Morgenstunden, wenn die Sonne noch tief steht und das Gras vom Morgentau nass ist. Nach Sonnenuntergang oder kurz davor könnte ebenfalls eine gute Zeit zum Golf spielen sein.
Bereiten Sie sich auf die körperliche Anstrengung vor!
Wie bei jeder Sportart erfordert auch Golf etwas Vorbereitung. Deswegen sollten Sie sich vor dem Spiel dehnen und Ihre Muskeln aufwärmen.
Gut essen
Vorher: Trinken Sie mindestens 600-800 ml Wasser, bevor Sie Sport treiben, um mögliche Verletzungen durch Austrocknung zu vermeiden. Verzichten Sie auf ein üppiges Frühstück vor dem Training. Bevorzugen Sie Obst mit seiner hohen Konzentration an Wasser und Vitaminen und ergänzen Sie dieses mit einer Extraportion Kohlenhydrate, die Ihrem Körper den Treibstoff geben, den er bei körperlicher Anstrengung braucht.
Während: Eine der Hauptgefahren von Sommersportaktivitäten ist Austrocknung. Um das zu vermeiden, trinken Sie 2-3 Liter Wasser oder isotonische Getränke pro Tag, konsumiert in kleinen Mengen mit hoher Frequenz. Trinken Sie keinen Liter auf einmal! Idealerweise sollten Sie den ganzen Tag über trinken, damit erst gar kein Durstgefühl aufkommt. Es ist auch eine gute Idee, frisches Obst mitzubringen, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen. Auch getrocknete Früchte oder Nüsse sind ein guter Proviant, wenn Sie einen schnellen Muntermacher brauchen.
Nachher: Wenn der Tag beendet ist, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um sich von der Anstrengung zu erholen und das richtige Maß an Flüssigkeitszufuhr und Zucker wieder herzustellen. Ein guter Snack belebt Sie und macht Sie wieder fit, um den Rest des Tages mit Ihren Begleitern zu genießen.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Ausrüstung angemessen ist
Stellen Sie sicher, dass Sie leichte Kleidung und helle Farben tragen, die Ihnen dabei helfen, die Hitze besser zu ertragen. Wir empfehlen Ihnen, statt einer Baseballkappe ein Visier zu tragen, das Ihr Gesicht schützt, aber Ihre Haare freilässt. Nehmen Sie einen zusätzlichen Satz Handschuhe mit für den Fall, dass ein Paar feucht wird und Sie es ersetzen müssen. Wenn Sie etwas vergessen haben, finden Sie im Abama Golfladen alles, was Sie brauchen.
Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
Wahrscheinlich müssen wir es gar nicht erwähnen, aber wenn Sie im Freien aktiv sind, dürfen Sie nicht vergessen, sich vor den möglichen Hautschäden durch Sonne und salzige Luft zu schützen. Mithilfe der Kombination aus einer guten Sonnencreme und einer Aprés-Sun-Lotion können Sie Ihre Haut den ganzen Tag über in einem gesunden Zustand halten. Auch wenn Sie Sonnencreme tragen, sollten Sie sich, wann immer es möglich ist, im Schatten einer unserer prächtigen Palmen aufhalten.
Lassen Sie sich nach einem intensiven Golftag verwöhnen
Eine gute Massage- und Spa-Session im Casa Club, maßgeschneidert für Sie, genau wie der Rest unserer 5-Sterne-Dienstleistungen im Abama Luxus Resort, wird Ihnen das Gefühl geben, wie neu zu sein. Gönnen Sie sich eine Pause, die Sie sich nach einem anstrengenden Tag auch verdient haben. Und wenn Sie immer noch genug Energie haben, reservieren Sie in einem unserer vielen Gourmet-Restaurants. Klingt ziemlich unwiderstehlich, oder?
Wenn Sie Ihre Freizeit mit Sand, Sonne und Golf bei uns verbringen möchten, folgen Sie unseren Ratschlägen und genießen Sie Ihren Lieblingssport und einen der besten Golfplätze Teneriffas, ohne den Komfort des Abama Resorts auf Teneriffa verlassen zu müssen. Sie werden ein Leben lang bleiben wollen.
