--- title: Nuestra entrenadora personal diseña tus clases de pilates a medida description: Experta en la creación de clases de pilates a medida, Raquel González comparte con nosotros la pasión por mantener el equilibrio entre cuerpo y mente. image: https://blog.abamahotelresort.com/hubfs/Raquel%20Gonzalez%20offers%20Pilates%20classes%20at%20Abama.jpg --- - [English](https://www.abamahotelresort.com/en/) - [Español](https://www.abamahotelresort.com/es/) - [Français](https://www.abamahotelresort.com/fr/) - [Deutsch](https://www.abamahotelresort.com/de/) - [русский](https://www.abamahotelresort.com/ru/) - [Nederlands](https://www.abamahotelresort.com/nl/) [![ABAMA](https://blog.abamahotelresort.com/hubfs/Abama_July2019%20Theme/Images/Header%20Logo.svg)](https://www.abamahotelresort.com/en/) - [El Resort](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/) - [Estilo de vida](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/estilo-de-vida/) - [Destino](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/resort-de-lujo-en-canarias/) - [Instalaciones](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/instalaciones-resort-lujo/) - [Sostenibilidad](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/sostenibilidad/) - [Masterplan](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/plano-resort-lujo/) - [Como llegar](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/como-llegar/) - [Sala de lectura](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/sala-de-lectura-de-abama/) - [Propiedades de lujo](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/) - [Los Jardines de Abama](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/los-jardines-de-abama/) - [Las Villas del Tenis](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/las-villas-del-tenis/) - [Parcelas para villas](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/parcelas-de-lujo-en-tenerife/) - [Propiedades en venta](https://www.abamahotelresort.com/es/buscar-propiedad/) - [Hoteles](https://www.abamahotelresort.com/es/estancias-en-hotel/) - [Los Jardines de Abama](https://www.abamahotelresort.com/es/estancias-en-hotel/resort-de-lujo-en-tenerife-villas-y-apartamentos-abama-resort/) - [Las Terrazas de Abama](https://www.abamahotelresort.com/es/estancias-en-hotel/alquilar-apartamento-de-lujo-en-tenerife/) - [Hotel Ritz-Carlton](https://www.abamahotelresort.com/es/estancias-en-hotel/hotel-de-lujo-en-tenerife/) - [Deporte y Ocio](https://www.abamahotelresort.com/es/deporte-y-ocio-resort-lujo-tenerife/) - [Golf](https://www.abamahotelresort.com/es/deporte-y-ocio-resort-lujo-tenerife/golf/) - [Tenis y Pádel](https://www.abamahotelresort.com/es/deporte-y-ocio-resort-lujo-tenerife/tenis-padel/) - [Playa y Embarcadero](https://www.abamahotelresort.com/es/deporte-y-ocio-resort-lujo-tenerife/playa/) - [Noticias](https://blog.abamahotelresort.com/es) - [Contactar](https://www.abamahotelresort.com/es/contacta-casas-lujo-tenerife/) - [El Resort](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/) - [Estilo de vida](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/estilo-de-vida/) - [Destino](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/resort-de-lujo-en-canarias/) - [Instalaciones](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/instalaciones-resort-lujo/) - [Masterplan](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/plano-resort-lujo/) - [Como llegar](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/como-llegar/) - [Galeria](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/galeria/) - [Videos](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/videos/) - [Propiedades de lujo](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/) - [Los Jardines de Abama](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/los-jardines-de-abama/) - [Las Villas del Tenis](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/las-villas-del-tenis/) - [Parcelas para villas & Custom Villas](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/parcelas-de-lujo-en-tenerife/) - [Estancias en hotel](https://www.abamahotelresort.com/es/estancias-en-hotel/) - [Deporte y Ocio](https://www.abamahotelresort.com/es/deporte-y-ocio-resort-lujo-tenerife/) - [Golf](https://www.abamahotelresort.com/es/deporte-y-ocio-resort-lujo-tenerife/golf/) - [Tenis y Pádle](https://www.abamahotelresort.com/es/deporte-y-ocio-resort-lujo-tenerife/tenis-padel/) - [Playa y Embarcadero](https://www.abamahotelresort.com/es/deporte-y-ocio-resort-lujo-tenerife/playa/) - [Noticias](https://blog.abamahotelresort.com/es) - [Contactar](https://www.abamahotelresort.com/es/contacta-casas-lujo-tenerife/) Posted by Elodie Casolà 02/10/2021 [Resort](https://blog.abamahotelresort.com/es/tag/resort), [Wellness](https://blog.abamahotelresort.com/es/tag/wellness) # Nuestra entrenadora personal diseña tus clases de pilates a medida ![Nuestra entrenadora personal diseña tus clases de pilates a medida](https://blog.abamahotelresort.com/hubfs/Raquel%20Gonzalez%20offers%20Pilates%20classes%20at%20Abama.jpg) Experta en la creación de clases de pilates a medida y rutinas personalizadas, Raquel González comparte con nosotros la pasión por mantener el equilibrio entre cuerpo y mente y encontrar ejercicios perfectos para cada uno. Entrenadora personal en Abama Resort Tenerife y Las Terrazas de Abama Suites desde hace tres años, esta deportista ofrece sesiones de yoga, pilates y hatha yoga de acuerdo a las necesidades particulares y el estado de salud de cada uno de sus alumnos. Es por esto que a los propietarios de Abama Residences y los huéspedes de Abama Hotels les encanta contar con ella durante sus estancias en el resort. En la privacidad de sus apartamentos o en las sesiones abiertas al lado de la piscina, todos pueden sentirse mucho más saludables y aprender nuevos ejercicios para practicar siempre que lo necesiten. Presente en la más reciente Abama Wellness Week, la coordinadora del programa FIT + Yoga de Abama nos ha explicado en qué consiste su trabajo y por qué es tan importante incluir estas actividades en la oferta hotelera. *¿En que se basa el programa FIT + Yoga que coordinas en Abama?* Llevamos tres años en Las Terrazas Abama y en Abama Tenerife ofreciendo servicios de bienestar como pilates, yoga y entrenamiento personal para propietarios y huéspedes con descuentos desde la primera sesión. Hacemos bonos, nos adaptamos al cliente y estamos dispuestos a seguir mejorando nuestras ofertas. *¿Crees que el Bienestar es importante en la oferta de un resort?* Claro que sí, al 100%. Hoy en día los programas de bienestar son súper importantes para cualquier tipo de resort u hotel porque están vinculados a la salud del cliente y pienso que cuando estamos de vacaciones, todas las personas necesitamos que nos ofrezcan opciones de deporte, de Spa, de masajes, etcétera. *¿A qué crees qué se debe el aumento de la demanda de clases de yoga?* El yoga nos ayuda a afrontar las situaciones en las que nos encontramos porque durante las sesiones se trabaja una parte espiritual. Además, con la tensión que hemos vivido durante la pandemia, las personas están necesitando un poco más de calma, de relajar su estrés y su ansiedad. *¿Qué es lo que más demandan los clientes en Abama?* A lo largo de estos tres años, desde nuestra experiencia, lo más demandado en Las Terrazas de Abama Suites y Abama Tenerife son clases de pilates enfocadas a readaptación y rehabilitación. También hay un poco de entrenamiento personal y yoga, pero el 80% de nuestros clientes lo que buscan es pilates y todas sus variaciones enfocadas a un cliente senior que necesita movilidad y bienestar. Convencida de que “el yoga puede llevarnos a un viaje de descubrimiento a través del cuerpo, la mente y el corazón”, la entrenadora personal de Abama lleva más de diez años entregada a la enseñanza individualizada y exclusiva de nuevos hábitos saludables y ha hecho de sus clases de pilates personalizadas todo un sello de identidad. Porque el [bienestar](https://blog.abamahotelresort.com/es/en-busca-del-bienestar-salud-interior-en-armonia-con-el-entorno?hsLang=es) es un concepto integral que incluye alimentación, movimiento, respiración y meditación, Raquel González comparte sus conocimientos con los clientes de manera presencial y también dedica sus redes sociales a la difusión de su estilo de vida: @raquel\_training. ##### Published in category [Resort](https://blog.abamahotelresort.com/es/tag/resort), [Wellness](https://blog.abamahotelresort.com/es/tag/wellness) ##### Share this post - [facebook](http://www.facebook.com/share.php?u=https://blog.abamahotelresort.com/es/nuestra-entrenadora-personal-disena-tus-clases-de-pilates-a-medida) - [google-plus](https://plus.google.com/share?url=https://blog.abamahotelresort.com/es/nuestra-entrenadora-personal-disena-tus-clases-de-pilates-a-medida) - [twitter](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://blog.abamahotelresort.com/es/nuestra-entrenadora-personal-disena-tus-clases-de-pilates-a-medida&text=Nuestra%20entrenadora%20personal%20diseña%20tus%20clases%20de%20pilates%20a%20medida) - [linkedin2](http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://blog.abamahotelresort.com/es/nuestra-entrenadora-personal-disena-tus-clases-de-pilates-a-medida) ### Recent posts [![Construir una villa privada en el mejor resort de las Islas Canarias](https://blog.abamahotelresort.com/hs-fs/hubfs/buy-a-plot-of-land-canary-islands%202.jpg?width=638&name=buy-a-plot-of-land-canary-islands%202.jpg)](https://blog.abamahotelresort.com/es/construir-una-villa-privada-en-el-mejor-resort-de-las-islas-canarias?hsLang=es) Posted 06/07/2026 [Construir una villa privada en el mejor resort de las Islas Canarias](https://blog.abamahotelresort.com/es/construir-una-villa-privada-en-el-mejor-resort-de-las-islas-canarias?hsLang=es) [![Nominaciones premios Abama Resort 2026](https://blog.abamahotelresort.com/hs-fs/hubfs/Abama%20Nominations%202025-1.jpg?width=638&name=Abama%20Nominations%202025-1.jpg)](https://blog.abamahotelresort.com/es/nominaciones-premios-abama-resort-2026?hsLang=es) Posted 30/06/2026 [Abama Resort, nominada a varios premios en 2026](https://blog.abamahotelresort.com/es/nominaciones-premios-abama-resort-2026?hsLang=es) [![disfruta del espectáculo del firmamento desde tu casa en Abama](https://blog.abamahotelresort.com/hs-fs/hubfs/see%20astronomical%20phenomena%20this%20summer%20from%20your%20home%20at%20Abama.jpg?width=638&name=see%20astronomical%20phenomena%20this%20summer%20from%20your%20home%20at%20Abama.jpg)](https://blog.abamahotelresort.com/es/verano-2026-disfruta-del-firmamento-desde-tu-casa-en-abama?hsLang=es) Posted 25/06/2026 [Este verano 2026 disfruta del espectáculo del firmamento desde tu casa en Abama](https://blog.abamahotelresort.com/es/verano-2026-disfruta-del-firmamento-desde-tu-casa-en-abama?hsLang=es) [![Última unidad en Las Atalayas villas Abama Resort](https://blog.abamahotelresort.com/hs-fs/hubfs/last%20unit%20in%20Las%20Atalayas%20Abama%20Resort.jpg?width=638&name=last%20unit%20in%20Las%20Atalayas%20Abama%20Resort.jpg)](https://blog.abamahotelresort.com/es/ultima-unidad-en-las-atalayas-comprar-una-villa-de-lujo-en-tenerife?hsLang=es) Posted 16/06/2026 [Última unidad en Las Atalayas, comprar una villa de lujo en Tenerife](https://blog.abamahotelresort.com/es/ultima-unidad-en-las-atalayas-comprar-una-villa-de-lujo-en-tenerife?hsLang=es) [![Romerías y fiestas populares cerca de tu casa en Abama](https://blog.abamahotelresort.com/hs-fs/hubfs/romerias%20and%20festivals%20near%20your%20home%20at%20Abama.jpg?width=638&name=romerias%20and%20festivals%20near%20your%20home%20at%20Abama.jpg)](https://blog.abamahotelresort.com/es/romerias-y-fiestas-del-verano-cerca-de-tu-casa-en-abama?hsLang=es) Posted 09/06/2026 [Romerías y fiestas populares del verano cerca de tu casa en Abama](https://blog.abamahotelresort.com/es/romerias-y-fiestas-del-verano-cerca-de-tu-casa-en-abama?hsLang=es) [![El mejor ático de lujo listo para entrar en Tenerife: Los Jardines de Abama](https://blog.abamahotelresort.com/hs-fs/hubfs/move-in%20ready%20luxury%20penthouse%20in%20Tenerife%20Abama%20Resort.jpg?width=638&name=move-in%20ready%20luxury%20penthouse%20in%20Tenerife%20Abama%20Resort.jpg)](https://blog.abamahotelresort.com/es/el-mejor-atico-de-lujo-listo-para-entrar-en-tenerife-los-jardines-de-abama?hsLang=es) Posted 22/05/2026 [El mejor ático de lujo listo para entrar en Tenerife: Los Jardines de Abama](https://blog.abamahotelresort.com/es/el-mejor-atico-de-lujo-listo-para-entrar-en-tenerife-los-jardines-de-abama?hsLang=es) #### Abama Resort Brochure 2019 Get your copy of the latest Abama Resort brochure today. [Download brochure](https://www.abamahotelresort.com/perch/resources/downloads/abama-brochure-2019.pdf) ![Abama Brochure 20186](https://blog.abamahotelresort.com/hubfs/Abama_July2019%20Theme/Images/screen-montage.png) ### Contact our sales team for more information and enquiries into the exciting opportunities of the Abama resort. - *newspaper* #### [Abama Reading Room](https://www.abamahotelresort.com/en/abama-reading-room/) We produce periodic reports detailing news, developments and Abama activities. View them online or download. - *envelop* #### [Abama mailing list](https://info.abamahotelresort.com/mailing-list-subscription/?hsLang=es) We send regular updates and news to our mailing list subscribers. Add your name to the list to be among the first to hear all the latest Abama developments. - *download* #### [Downloads](https://www.abamahotelresort.com/en/downloads/) We invite you to download supporting materials for Abama Resort and Abama Residences, including full brochures and floor plans. [+34 922 126 011](tel:+34922126011) Call today for information and enquiries - Propiedades de lujo - [Propiedades en venta](https://www.abamahotelresort.com/es/buscar-propiedad/) - [Los Jardines de Abama](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/los-jardines-de-abama) - [Las Villas del Tenis](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/las-villas-del-tenis) - [Parcelas para villas & Custom Villas](https://www.abamahotelresort.com/es/comprar-casa-de-lujo-en-tenerife/parcelas-de-lujo-en-tenerife) - Abama info - [Sala de lectura](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/sala-de-lectura-de-abama/) - [Abama 1-a-1](https://www.abamahotelresort.com/es/abama-1-a-1/) - [Mailing list](https://info.abamahotelresort.com/es/alta-en-lista-de-correo) - [Prensa](https://www.abamahotelresort.com/es/prensa) - [Contactar](https://www.abamahotelresort.com/es/contacta-casas-lujo-tenerife/) - Abama Resort - [Reservar ahora](https://www.abamahotelresort.com/es/reservar-ahora/) - [Abama Solidaria](https://www.abamahotelresort.com/es/abama-solidaria/) - [Sostenibilidad](https://www.abamahotelresort.com/es/casas-de-lujo-en-tenerife/sostenibilidad/) - Legal - [Política de cookies](https://www.abamahotelresort.com/es/politica-de-cookies/) - [Política de privacidad](https://www.abamahotelresort.com/es/politica-de-privacidad/) - [Legal](https://www.abamahotelresort.com/es/legal/) - [Abama Facebook](https://www.facebook.com/abamatenerife) - [Abama Instagram](https://www.instagram.com/abamatenerife/) The details, plans, descriptions and images are provided by Abama Residencial y Turistico S.L. for information purposes only, might be subject to changes and therefore have no contractual value. - **Main sales office** Lobby of The Ritz-Carlton, Abama. TF-47, km 9 38687 Guía De Isora, Canarias, Spain [+34 922 126 011](tel:+34922126011) - **Sales office** Centro Comercial Plaza del Duque C/Unterhacing, 15 38660 Adeje, Canarias, Spain [+34 922 713 533](tel:+34922713533) - [Cookie Policy](https://www.abamahotelresort.com/en/cookie-policy/) - [Privacy Policy](https://www.abamahotelresort.com/en/privacy-policy/) - [Legal Notice](https://www.abamahotelresort.com/en/legal/) - [Contact](https://www.abamahotelresort.com/en/contact/) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Elodie Casolà", "url" : "https://blog.abamahotelresort.com/es/author/elodie-casolà" }, "dateModified" : "2022-04-27T05:39:08.273Z", "datePublished" : "2021-10-02T09:00:00.000Z", "headline" : "Nuestra entrenadora personal diseña tus clases de pilates a medida", "image" : [ "https://blog.abamahotelresort.com/hubfs/Raquel%20Gonzalez%20offers%20Pilates%20classes%20at%20Abama.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.abamahotelresort.com/es/nuestra-entrenadora-personal-disena-tus-clases-de-pilates-a-medida", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.abamahotelresort.com/hubfs/Mailchimp_header_Abama_2019%20(1)-1.jpg" }, "name" : "Abama Luxury Residences" } } ```