Ponte en forma durante la 2ª Abama Wellness Week

La segunda Abama Wellness Week está a punto de comenzar y para esta edición hemos querido enfocarnos en actividades que te ayuden a estar en forma. Nos complace anunciar que nuestro resort abre sus puertas al experto español en fitness, Cesc Escolà, un entrenador al que le encanta motivar e inspirar a sus alumnos. Preparador físico del concurso Operación Triunfo 2020 y referente de muchos hogares durante el confinamiento, gracias a su programa ‘Muévete en casa’ de TVE, Escolà cuenta con más de 113.000 seguidores en Instagram, 16.500 suscriptores en su canal de YouTube y más de 15.000 fans en Twitter. Durante la Abama Wellness Week, contaremos con él para dos clases magistrales y una sesión virtual especial para propietarios de Abama y huéspedes de Las Terrazas de Abama Suites.

La Abama Wellness Week será del 28 de junio al 4 de julio

Con motivo de la inauguración del Centro Bach Care en Abama, uno de sus fundadores, el especialista en medicina cardiovascular, el doctor Luis Ángel Samaniego, ha planificado una sesión especial de bienestar para el día viernes en la que los asistentes conocerán más sobre la salud del corazón y los efectos positivos de la relajación, la buena nutrición y el ejercicio.

Otro componente especial de esta segunda edición de la Semana del Bienestar son los planes acordados con el centro de formación Actividades Náuticas de Tenerife, situado en el paseo marítimo de Playa San Juan. Con ellos hemos preparado una serie de increíbles experiencias que te harán conquistar el agua y disfrutar de uno de los mayores recursos naturales de Tenerife mientras pones tu cuerpo en forma.

A medida que agreguemos más actividades y opciones para esta 2ª Abama Wellness Week, inspirada en el fitness, estaremos actualizando esta publicación, así que estate atento para ver más ofertas. ¡Únete a nosotros!

Abama Wellness Week Activities

Diariamente

Actividades acuáticas

• Alquiler de kayak doble
• Lugar: Playa San Juan – Actividades Náuticas de Tenerife
• Precio: 15€/hora
• Reserva: 24 horas antes llamando al +34 678 673 047 o enviando un e-mail a: reservas@velatenerife.es
• Alquiler de tabla SUP (Stand-up Paddle Board)
• Lugar: Playa San Juan – Actividades Náuticas de Tenerife
• Precio: 15€/hora
• Reserva: 24 horas antes llamando al +34 678 673 047 o enviando un e-mail a: reservas@velatenerife.es
• Alquiler de velero con capitán
• Lugar: Playa San Juan o Abama
• Precio: 270€/hora (máximo 8 personas)
• Reserva: 24 horas antes llamando al +34 678 673 047 o enviando un e-mail a: reservas@velatenerife.es
• Introducción al buceo
• Sumérgete en las maravillas del mundo submarino con esta clase privada. No se requiere experiencia previa para disfrutar de esta excursión con PADI Discover Scuba. Los participantes deben ser mayores de 10 años.
• Lugar: Playa Abama
• Precio: 125€
• Reserva: 24 horas antes llamando al +34 661 612 169 o enviando un e-mail a: info@diversiontenerife.com
• Los buceadores con licencia también pueden reservar actividades haciendo uso de la misma información de contacto.
  

Actividades en casa

• Masaje restaurador en la comodidad de tu casa o de la habitación del hotel
• El precio de un masaje individual es de 80€ para huéspedes de Las Terrazas de Abama Suites y de 75€ para propietarios de Abama.
• Por favor reserva con 24 horas de anticipación escribiendo a: Reception@mywayresorts.com o apuntándote en persona en la recepción de Las Terrazas de Abama Suites.

• Sesiones personalizadas de Pilates, entrenamiento funcional o yoga en tu casa o  habitación del hotel
• Precio: 75€
• Por favor reserva con 24 horas de antelación en el teléfono +34 628 337 635

Abama Solidaria: colgantes Playa Abama

• En colaboración con una artista local, hemos creado unos hermosos colgantes hechos a mano e inspirados en Playa Abama. El 50% de lo recaudado se destina a apoyar a familias vulnerables del municipio de Guía de Isora a través de Abama Solidaria, nuestra iniciativa benéfica que trabaja en colaboración con el Ayuntamiento.
• Compra tu colgante solidario en nuestra Tienda Gourmet, ubicada frente a la recepción en el vestíbulo de Las Terrazas de Abama Suites.

Lunes – 10:00-10:45h

• Clase magistral HIIT para abdominales y piernas con el experto en fitness, Cesc Escolà
• Lugar: Piscina 2 de Las Terrazas de Abama Suites
• Reserva: Con 24 horas de anticipación escribiendo a: Reception@mywayresorts.com o acudiendo personalmente a la recepción de Las Terrazas de Abama Suites.

Martes – 10:00-10:45h

• Clase magistral de estiramientos (stretching) para ejercitar cuerpo y mente a cargo del experto en fitness, Cesc Escolà
• Lugar: Piscina 2 de Las Terrazas de Abama Suites
• Reserva: Con 24 horas de anticipación escribiendo a: Reception@mywayresorts.com o acudiendo personalmente a la recepción de Las Terrazas de Abama Suites.

Martes – 18:00-20:30h

• Sesión de movimiento, consciencia y degustación en Finca Ecológica La Calabacera. Conecta con tus sentidos en un espacio creado para acentuar tu bienestar, en el cual ofrecemos un tiempo para el yoga y la relajación, y otro para la degustación de nuestros productos ecológicos incluyendo nuestro propio vino.
• Lugar: Finca Ecológica La Calabacera
• Precio: 75€
• Reserva e información: Con 24 horas de anticipación llamando a +34 652 672 385. Plazas limitadas. Recuerda traer tu yoga mat, toalla o pareo.

Miércoles, Jueves y Sábado – 9:00-9:45h

• Clase gratuita de pilates con la entrenadora personal Loredana del equipo Raquel Training
• Lugar: Piscina 2 de Las Terrazas de Abama Suites
• Reserva: Con 24 horas de anticipación llamando a: +34 628 337 635

Miércoles – 11:00h

• Clase gratuita de introducción al tenis
• Lugar: Abama Tenis
• Por favor reservar antes del 28 de junio enviando un correo electrónico a: info@abamatenis.com
• Clase gratuita de golf para principiantes
• Lugar: Casa Club Abama Golf
• Por favor reservar antes del 28 de junio enviando un correo electrónico a: info@abamagolf.com

Miércoles y Jueves

• Nuestro invitado y experto en fitness, Cesc Escolà y el chef, Diego Dato del restaurante Melvin han preparado un menú saludable especial para conmemorar esta Abama Wellness Week. Los platos se ofrecerán como complemento de la oferta habitual de Melvin para la cena.

Viernes

Bach Care - Cardiovascular Wellness Center

Descubre el nuevo centro de Prevención de Enfermedades Cardiovasculares, ECV, con una sesión especial de bienestar que te ayudará a conectar con tus prioridades y desconectar del bullicio de la vida diaria, una de las claves para un corazón sano.

• Sesión de Mindfulness 
• Lugar: Piscina 2 de Las Terrazas de Abama Suites
• Hora: 9:30h
• Desayuno Cardiosaludable
• Lugar: restaurante Melvin en Las Terrazas de Abama Suites
• Hora: 10:30h
• Añade vida a tu vida con el Dr. Samaniego
• Hora: 11:00h
• El doctor y fundador de Bach Care explicará el nuevo concepto de Cardiovascular Wellness.
  Y entregará un regalo personalizado a cada uno de los asistentes.
• Reserva tu plaza para las actividades del Centro Bach Care con 48 horas de antelación. Puedes inscribirte personalmente en la recepción de Las Terrazas de Abama o escribir un correo electrónico a: Reception@mywayresorts.com
• Si quieres hacer un recorrido por las nuevas instalaciones del Centro Bach Care en Abama, comunícate con los teléfonos: +34 922 832 802 o +34 699 791 974.

Domingo – 11:00h

• Clase Coreo Urban Class con el experto en fitness, Cesc Escolà
• Lugar: sesión online
• Reserva: haciendo clic en este botón y rellenando el formulario
  

En Abama Resort empezamos el verano cargados de energía y estamos ansiosos por ponernos en forma con estas actividades deportivas, acuáticas, saludables y de fitness. Únete a nosotros mientras disfrutas de los recursos naturales de Tenerife y llevas el bienestar a tu vida diaria.