Abama Wellness afronta el nuevo año con una gran noticia: para febrero de 2021 tendremos una estancia profesional de Xuan Lan Yoga en el resort. Una oportunidad maravillosa para que nuestros propietarios e invitados aprendan de una de las influencers de yoga más importantes de España para disfrutar de su arte de vivir.
Lan es conocida por su portal online donde lleva los principios del yoga al día a día. Sus series educativas y relajantes son perfectas para principiantes y, al estar online, se pueden incorporar a la vida cotidiana siempre que lo necesites. Además, ha escrito dos libros.
Xuan Lan estará en Abama en la segunda quincena de febrero y filmará cuatro episodios de su Xuan Lan Yoga Online Studio en Las Terrazas. También ofrecerá una clase magistral en vivo de Instagram de una hora. Y, finalmente, trabajará en la elaboración de un menú saludable con el chef Diego Dato del restaurante Melvin como parte de su interés por las terapias naturales. Esperamos que se pueda incorporar de forma permanente en las opciones del menú de Las Terrazas.
Xuan Lan compartió su filosofía con nosotros en preparación para su visita:
¿Qué tipo de espacio es el mejor para practicar yoga?
Un lugar tranquilo donde no molesten ni ruidos ni el paso de las personas, que inspire buen humor y sentimientos de paz. Puede ser un espacio interior o exterior. Debe haber suficiente espacio para que puedas mover tu cuerpo sin chocar con los objetos o las paredes, pero lo más importante es que sea un espacio donde te sientas bien.
¿Alguien puede comenzar a practicar yoga tan pronto como le apetezca, o hay alguna condición que debe cumplir antes de comenzar?
Si no se tienen lesiones o problemas de salud que puedan causar complicaciones, cualquier persona de cualquier edad puede comenzar a practicar yoga. Se ha de elegir una práctica adaptada a tus condiciones, la forma en la que te encuentras y tus necesidades personales.
¿Por qué eligió Abama Resort para esta experiencia?
Quería salir de la ciudad y disfrutar de unas semanas de vacaciones bajo el sol, donde poder concentrarme en escribir mi tercer libro de yoga y no hay mejor lugar que las Islas Canarias en invierno. Había oído hablar de Abama Resort antes aunque nunca lo había visitado y sabía que estaba ubicado en un lugar precioso de Tenerife. Abama tiene todos los ingredientes para descansar, disfrutar unas vacaciones y filmar mis clases en un entorno privilegiado y excepcional en el que también inspirarme para crear contenido para Studio Online, mi plataforma de yoga y bienestar en internet.
Nos sentimos muy afortunados de tener la experiencia de Xuan Lan Yoga al alcance de la mano el próximo mes de febrero. Una excelente manera de comenzar el año con una nueva y fresca oferta de Abama Bienestar para nuestros residentes e invitados.
